MIO's Massage
with Thai style & Original
おうちで誰かにマッサージしてもらえたら…そう思ったことはありませんか？
足指から頭の天辺までじっくり行う、身も心もとろけるタイ古式マッサージのエッセンスを家に持って帰り、
ご夫婦ご家族ご友人と、いつもと違うスキンシップをしてみましょう。
タイ古式マッサージで得られる、整体効果や血流改善による疲労回復や美容改善はもちろんのこと、
新しいボディコミュニケーションから生まれる喜びを是非ご体感下さい。
※参加申し込み、お問い合わせ等は、こちらから。
※他各地レッスン開催企画中（詳しくはこちらをご覧ください）
★だれでも知っておきたい『からだ』のこと
〜〜〜あたま編〜〜〜
どうして肩は凝り、腰は痛むのか？
全ての動きの始まるところはどこなのか？
その大元を知り、構造にそって身体を動かすことで
慢性的な悩みとおさらばするきっかけが得られます。
さわって、感じて、かすかな身体の声に耳を傾けると、
本に描いてある人体構造ではなく、
自分の身体の構造と仲良くなれます。
そうすると、素敵なことが起こりはじめます。
■日時：2015年4月1日（水）13:00〜15:00
■定員：８名
■場所：兵庫県西宮市樋之池町4-10 パークコート樋之池201号室
（樋之池公園の東側、コープ苦楽園の北側です）
■参加費：2,000円
■持ち物：筆記用具、紙、ヨガマットor大判のバスタオル、動きやすい服装（Gパン不可）
■対象年齢：小学生以上の方
〜〜〜開催終了〜〜〜
★タイマッサージで健康づくり【毎週水曜】
■日時：14:00〜16:00
2015年
１月 14日 .21日 .28日.
２月 4日.11日.18日.25日.
３月 4日. （全8回）
■定員：12名
■場所：甲陽園市民館２F和室
（兵庫県西宮市甲陽園本庄町１−７５）→地図
■参加費：８回通し8,000円
（ペア参加割引：1人／6,000円）
タイ古式マッサージのエッセンスを、体の部位に沿って順番にお伝えします。
※途中から参加されるとわからないこともあるので、できれば、８回通しで来られることをお薦め致します。
【全8回の内容】
１：脚正面／足裏からリンパの流れ
２：脚正面／ヨガポーズを使った動き
３：脚正面〜座位／ヨガポーズを使った動き
４：背中／腰から首までの筋肉
５：背中〜腕／腕と背中の動きの連動
６：腕／リンパの流れとその筋肉
６：頭と顔／リラックスのツボ
７：座位／おきあがりこぼし
８：座位〜肩／仕上げ
★１day：おうちで出来るタイマッサージ
■日時：14:00〜16:00
2014年 12月28日（日曜）
（全1回）
■定員：６名
■場所：やまびこの家
（兵庫県西宮市甲陽園目神山町３２−９）→ 地図
■参加費：１人500円
ヨガ（ルーシーダットン）を源流にくんだ、
足裏のツボからあたまのてっぺんまで、
時間をかけて独特なテンポで行うタイ式マッサージをダイジェストでお教えします。
年末年始のお休みに、ご家族、ご友人とお家マッサージをお楽しみ下さい。
★タイマッサージで健康づくり【毎週水曜】
■日時：14:00〜16:00
2014年
11月12日 .19日 .26 日.
12月3 日.10 日.17 日. （全6回）
■定員：10名
■場所：越木岩公民館２F和室
（兵庫県西宮市樋之池町５−２９）
■場所：越木岩公民館２F和室
（兵庫県西宮市樋之池町５−２９）
公民館活用促進プロジェクトの一貫なので、お財布にやさしい価格で参加できます。
タイ古式マッサージのエッセンスを、体の部位に沿って順番にお伝えします。
※途中から参加されるとわからないこともあるので、6回通しで来られることをお薦め致します。
【全6回の内容】
１：脚正面／足裏からリンパの流れ
２：脚正面／ヨガポーズを使った動き１
３：脚正面／ヨガポーズを使った動き２
４：脚横から腰、背中への流れ
５：腕／ヨガポーズを使った動き３
６：座位／ヨガポーズを使った動き４
★おうちで出来るタイ古式マッサージ
2014／09／13 sat. 13:30〜15:30（グループ：お悩み色々編）
2014／09／20 sat. 13:30〜15:30
2014／10／04 sat. 13:30〜15:30
2014／10／18 sat. 13:30〜15:30
兵庫県西宮市甲陽園市民館 2F和室C→地図
お悩み色々編は、いらした方の身体の悩みや問題に合わせて、内容が変わります。
タイ古式マッサージからアレクサンダーテクニーク、ヨガや創作ストレッチなど
様々な角度から身体の声を聞き、悩みに役立つ方法を発見し実行してみます。
どんな新しいことがわかるか、ワクワクの連続のワークです♪
★おうちで出来るタイ古式マッサージ
2014／08／02 sat. 13:30〜16:30（グループ：はじめて編）
2014／08／09 sat. 13:30〜16:30（グループ：ちょっとくわしく脚編）
2014／08／30 sat. 13:30〜16:30（グループ：ちょっとくわしく上半身編）
兵庫県西宮市甲陽園市民館 2F和室C→地図
はじめて編は、タイ式ヨガ（ルーシダットン）をメインとしたダイジェスト版です。
ちょっとくわしく編では、ハイライトになるアクロバティックなヨガポーズに導く指圧や掌圧のの大事さや、
呼吸のテンポなど、見落としがちなマッサージの基本をお伝えします。
★コミュニケーションのためのタイ古式マッサージ
2014／07／20 sun. 14:00〜17:00（グループ：若者のお仕事のために編）
大阪市東淀川区豊里
人の体に触れることをお仕事としている、お仕事にする予定の方向けです。
タイ古式マッサージで大事にしていることをお伝えします。
日頃の質問や、悩みや、感じることなどを遠慮無くお聞かせ下さい。