Lesson詳細情報

開催希望の方へ

定期的な会場や個人の家のみならず、学校や企業のイベント、高齢者施設や病院などでも出張レッスン＆ワークショップいたします。

場所　和室、床暖房のあるフローリング、ダンス用レッスン室、シニア向けマンション、老人ホーム、病院、オフィスの会議室、体育館、公民館、学校、幼稚園、各種イベント等。

時間　１時間／２時間／３時間、ご相談に応じます。

回数　１回の単発から、定期的に行うものがあります。

必要な持ち物

・動きやすい服装
　（Tシャツ、トレーニングウェア、ヨガウェア、タイパンツなど）

・敷布団かヨガマット、もしくは大きめのバスタオルを1人1枚。
・飲み物

・筆記用具

必要な環境

・参加人数の半分が余裕を持って横たわれるスペース

・あたたかい室温
・CDラジカセ／ipodプレイヤー等の音楽再生装置を1台ご用意ください。

　（音楽なしでのレッスンも可能です）

参加時の注意事項

・直前のお食事はお控え下さい。

・ご自身の体調と相談して無理をしないようにしてください。

※他詳細についてはお問い合わせ＆ご相談下さい。

※ 諸事情等によりお断りする場合もございます。予めご了承ください。